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【医院新闻】健身气功八段锦团体心理治疗--“线上相聚
发布日期:2020-06-09 06:11   来源:未知   阅读:

原标题:【医院新闻】健身气功八段锦团体心理治疗--“线上相聚”共习练 心身同调齐共勉

心身医学科为更好地关注患者的心身状态,设计了心身调查问卷。近日,经过科室医生的筛查,把具有“共性问题”的患者“相聚”在线上,并在传统习练八段锦运动中融入团体心理治疗元素,在习练八段锦的同时引导患者放松心情、调节负性情绪。

健身气功八段锦团体主要分为八段锦(武八段)及十二段锦(文八段)两个部分,武八段调节气血、文八段补肾益脑,均是整体调节、心身共治的健身气功。团体治疗中不仅习练动作,更重要的是通过团体交流八段锦的内涵,让患者受益,达到“心身共治”的作用。

八段锦练习由心身医学科的医生主持,参加活动的患者做自我介绍并相互认识。随后,医生带领患者学习各式动作,并在每次习练结束时与成员分享感受,增强团体凝聚力。患者通过视频练习,与医生和其他成员交流,舒缓身心。

八段锦结合团体心理治疗是心身医学科的一次大胆尝试,每次习练前团体治疗的医生都会认真准备,并在习练后不断总结。看到成员的收获及成长,医生也倍感喜悦。目前,心身医学科已经完成了8周八段锦团体心理治疗。

供稿:心身医学科

编辑:宣传中心

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